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山西文登商贸有限公司为您介绍：健身器材

在市场众多设备款式多，我们要选择一款---，实用性高一点的跑步机。现在不少商家为了迎合年轻人追求新鲜、款式美观的需求，推出了不少---、价格偏低的跑步机。我们不能一味看颜值而忽略了实用性。按照你购买跑步机的目的-即你买来干什么。如果你是用来---，那么选择一些功能比较齐全的，例如可以调节坡度的跑步机。如果你是用来平时健身---的，那么可以购买功能不多，可以选择新款的跑步机。

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仰卧起坐运动：躺于跑带上，一般家用跑步机多少钱，双脚勾住止档，双手抱于脑后做仰卧起坐运动，锻炼腹部肌群；

多部位按摩：将按摩带套于颈部、肩部、臀部等部位，站在跑步机前开启电源即可按摩，起到放松各部位肌肉，消除疲劳的作用；

扭腰运动：将扭腰盘放在跑步机上，手握跑步机扶手站在扭腰盘上做扭腰运动，锻炼腰部肌肉。