有些人在家里使用跑步机时会光脚跑步或只穿袜子。实际上光脚跑步时，太原跑步机价格，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不---的伤害，脚底出汗还容易滑倒。
穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。所以，在跑步机上运动穿慢跑鞋。慢跑鞋比普通鞋要轻便，鞋底柔韧性强，缓冲性能好。
在中、低强度运动时，身体能够向工作肌肉提供足够的氧气来进行有氧能量代谢，而且肌肉在此条件下也能够大化地利用贮存脂肪作为热量来源消耗在运动过程中。相反，在高强度运动时，身体不能及时向工作肌肉提供足够的氧气来支持其代谢过程，家庭用跑步机价格，于是热量在缺氧状态下被分解利用。
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跑步机厂家从---角度温馨提示：跑步机工作的时候，需打开电源开关，将磁性安全锁正确吸附在面板下方的安全锁位置，主要涉及到的知识有“加速度”、“减速度”
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